Пилатес мат • Кендалл Д

Длительность: 60 минПилатес на мате по мотивам программы Кендалл. Тренировка построена на силе движения и глубокой работе мышц центра тела. Движения выполняются точно и осознанно: тело приобретает форму, позвоночник становится более подвижным, а мышцы кора постепенно включаются в стабильную и сильную работу. Интенсивность: ●●○○○ Фокус: кор / осанка / подвижность позвоночника Результат: сильный центр тела, ровная осанка и длинный, вытянутый силуэт
День
13:30 – 14:30
2 1003 000
-30%
Боковец Марта
5
Свободных мест: 1
15:30 – 16:30
2 1003 000
-30%
Боковец Марта
5
Свободных мест: 1
Другие услуги