Здоровая спина

Длительность: 60 минЗдоровая спина — это комплексная тренировка, направленная на укрепление мышц спины, улучшение осанки и повышение подвижности позвоночника. В ходе занятия участники выполняют специально подобранные упражнения, которые помогают снять мышечное напряжение, восстановить баланс мышечно-связочного аппарата и предотвратить развитие проблем с позвоночником. Такой комплекс способствует гармоничному развитию тела, укреплению связочно-мышечного аппарата и созданию устойчивого мышечного корсета.
День
12:00 – 13:00
8251 650
-50%
Свободных мест: 1
Другие услуги