Каталог

Функциональные тренировки

Женское здоровье

Метасила велнесс клаб

0,0

0 отзывов

Функциональные тренировки

Женское здоровье

60 минЖенское здоровье - - это специализированная тренировка, разработанная с учетом особенностей женского тела и направленная на укрепление мышц тазового дна, спины и живота, улучшение кровообращения, снижение уровня стресса и поддержание гормонального фона. Программа включает элементы пилатеса, йога терапии, лечебной физкультуры и мягкой силовой нагрузки Преимущества: * Улучшение работы репродуктивной системы * Снижение симптомов ПМС и климактерического периода * Поддержание стройной фигуры и тонуса мышц * Повышение устойчивости к стрессу и улучшение сна * Подготавливает к зачатию и беременности * Мягкое восстановление после родов и коррекция диастаза * Подходит для женщин любого возраста и уровня подготовки

Длительность: 60 минЖенское здоровье - - это специализированная тренировка, разработанная с учетом особенностей женского тела и направленная на укрепление мышц тазового дна, спины и живота, улучшение кровообращения, снижение уровня стресса и поддержание гормонального фона. Программа включает элементы пилатеса, йога терапии, лечебной физкультуры и мягкой силовой нагрузки Преимущества: * Улучшение работы репродуктивной системы * Снижение симптомов ПМС и климактерического периода * Поддержание стройной фигуры и тонуса мышц * Повышение устойчивости к стрессу и улучшение сна * Подготавливает к зачатию и беременности * Мягкое восстановление после родов и коррекция диастаза * Подходит для женщин любого возраста и уровня подготовки