Длительность: 90 минМягкая китайская практика для здоровья, дыхания и внутреннего баланса. Подходит для любого возраста и уровня подготовки.
Занятия включают упражнения для гармонизации энергии, укрепления организма и работы с внутренними органами. Практика улучшает осанку, координацию, эмоциональное состояние и снижает стресс.