МФР + растяжка

Длительность: 60 минЭто не стандартная тренировка по растяжке, это «два в одном» — растяжка и одновременно миофасциальный массаж или так называемый, массаж фасции с использованием специального оборудования (массажных роллов, мячей). Эту тренировку можно сравнить с массажем всего тела. Возрастные ограничения: от 14 лет Занятие подходит для всех уровней подготовки. Обувь: носочки.

Расписание

Мастера