Формат один на один на Pilates Reformer ✨

Длительность: 60 минПеред стартом — диагностика: учитываем осанку, спину, уровень подготовки, цели и переносимость нагрузки, чтобы программа была создана именно под тебя 🌿 Главные эффекты 💠 - укрепление глубоких мышц без жёстких нагрузок - коррекция осанки и симметрии - растяжение и стабилизация - работа с дыханием и центром - снижение напряжения и болей в спине - поддержка после родов и восстановлений (при допуске) Оборудование даёт контролируемую амплитуду и безопасное сопротивление — без боли и давления, с быстрым ощущением результата и более лёгким движением 🤍
Утро
08:00 – 09:00
3 9994 999
-20%
Тренер
10:00 – 11:00
3 9994 999
-20%
Тренер
День
12:00 – 13:00
3 9994 999
-20%
Тренер
13:00 – 14:00
3 9994 999
-20%
Тренер
14:00 – 15:00
3 9994 999
-20%
Тренер
15:00 – 16:00
3 9994 999
-20%
Тренер
17:00 – 18:00
3 9994 999
-20%
Тренер
Другие услуги