90 минТелесная практика в одежде для глубокого успокоения: сочетает западные и восточные подходы, стабилизирует эмоциональное состояние.
Авторская методика телесной нейрорелаксации. Основана на покачиваниях, растяжениях и деликатных прикосновениях. Объединяет элементы тайского йога-массажа, подхода Фельденкрайза, Розен-терапии, суфийских замедленных движений и пульсационных техник, которые помогают нервной системе отпустить напряжение без усилия и боли.
Сеанс воспринимается не как «массаж», а как бережное сопровождение тела к состоянию покоя.
Движения неспешные, текучие, естественные — тело постепенно смягчается, дыхание выравнивается, внутренний диалог затихает.
Эффект Мнуши:
• снятие эмоциональных и мышечных блоков;
• нормализация сна и дыхания;
• восстановление после стрессов, перегрузок, переутомления.
Мнуши подходит тем, кто чувствует необходимость вернуться к ощущению внутренней защищённости и устойчивости.
*практика выполняется только для женщин
Длительность: 90 минТелесная практика в одежде для глубокого успокоения: сочетает западные и восточные подходы, стабилизирует эмоциональное состояние.
Авторская методика телесной нейрорелаксации. Основана на покачиваниях, растяжениях и деликатных прикосновениях. Объединяет элементы тайского йога-массажа, подхода Фельденкрайза, Розен-терапии, суфийских замедленных движений и пульсационных техник, которые помогают нервной системе отпустить напряжение без усилия и боли.
Сеанс воспринимается не как «массаж», а как бережное сопровождение тела к состоянию покоя.
Движения неспешные, текучие, естественные — тело постепенно смягчается, дыхание выравнивается, внутренний диалог затихает.
Эффект Мнуши:
• снятие эмоциональных и мышечных блоков;
• нормализация сна и дыхания;
• восстановление после стрессов, перегрузок, переутомления.
Мнуши подходит тем, кто чувствует необходимость вернуться к ощущению внутренней защищённости и устойчивости.
*практика выполняется только для женщин