Атлетик Интервал
Длительность: 60 минЧТО РАЗВИВАЕТ ТРЕНИРОВКА: Программа направлена на развитие выносливости сердечно-сосудистой системы, укрепление сердечной мышцы и подготовку к интенсивным тренировкам CrossFito. Класс помогает подготовится к функциональным забегам и преимущественно будет проходить на улице. КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА: Тренировка проходит с использованием кардиотренажеров, гантель, гирь и штанг небольшого веса. Могут быть задействованы плиометрические упражнения. ИНТЕНСИВНОСТЬ: Большая часть тренировки предполагает выполнение комплекса без остановки, с короткими промежутками на отдых.Расписание
Мастера
Отзывы
Нет доступных слотов на выбранную дату
Другие услуги
Мы всегда рядом
Подписывайтесь
