РЕФОРМЕР сила и динамика
Длительность: 55 минИнтенсивная тренировка на реформерах для практикующих с хорошей физической подготовкой. Занятие строится на принципе непрерывного движения, где главный фокус сделан на развитие функциональной силы и стабильности. В отличие от классического пилатеса, этот класс более динамичный и спортивный. Мы используем сопротивление пружин реформера для создания нагрузки, с которой мышцы работают в несколько раз эффективнее. Особое внимание уделяется укреплению мышечного корсета («пояса силы»), глубоких мышц спины и суставов. Групповая женская тренировка Продолжительность 55 минРасписание
Мастера
Отзывы
Нет доступных слотов на выбранную дату
Другие услуги
Мы всегда рядом
Подписывайтесь
