Каталог

Стретчинг

ELASTIC BODY

TS Fitness

0,0

0 отзывов

Стретчинг

ELASTIC BODY

60 минELASTIC BODY - это целый тренировочный комплекс, направленный на подвижность и гибкость всего тела. Без шпагатов во время занятия. Программа занятия основывается на общей растяжке всего тела, без шпагатов. Благодаря ELASTIC BODY вы сможете насытить мышцы кислородом, что позволит им быстрее восстановиться после тренировки или травмы, улучшить обмен веществ, осанку, а также уменьшить усталость в теле, избавиться от зажимов и скованности и повысить общий тонус тела. Рекомендуемый последний прием пищи - 1,5 часа до начала занятия. Форма для занятий: - комфортная спортивная одежда; - носки (обязательно). Кроссовки не потребуются. Босиком заниматься нельзя. Противопоказания: - любые травмы в острой фазе и заболевания суставов и мышц; - злокачественные опухоли; - острый тромбоз; - переломы; - послеоперационные состояния; - грыжи в острой фазе; - грипп и инфекционные заболевания; - повышенная температура тела; - беременность.

Длительность: 60 минELASTIC BODY - это целый тренировочный комплекс, направленный на подвижность и гибкость всего тела. Без шпагатов во время занятия. Программа занятия основывается на общей растяжке всего тела, без шпагатов. Благодаря ELASTIC BODY вы сможете насытить мышцы кислородом, что позволит им быстрее восстановиться после тренировки или травмы, улучшить обмен веществ, осанку, а также уменьшить усталость в теле, избавиться от зажимов и скованности и повысить общий тонус тела. Рекомендуемый последний прием пищи - 1,5 часа до начала занятия. Форма для занятий: - комфортная спортивная одежда; - носки (обязательно). Кроссовки не потребуются. Босиком заниматься нельзя. Противопоказания: - любые травмы в острой фазе и заболевания суставов и мышц; - злокачественные опухоли; - острый тромбоз; - переломы; - послеоперационные состояния; - грыжи в острой фазе; - грипп и инфекционные заболевания; - повышенная температура тела; - беременность.