Спортивный массаж в Москве

Спортивный массаж обычно предполагает более интенсивную работу с мышцами и зонами, испытывающими нагрузку. Формат может быть общим или сосредоточенным на отдельных участках тела.

Его выбирают люди с регулярными тренировками, после активного дня или перед новым циклом нагрузки. Встречаются короткие локальные сеансы и продолжительные программы для всего тела.

У студий различаются давление, техника, зоны и использование масла. Расскажите мастеру о характере нагрузки и заранее проверьте ограничения.