Йога в гамаках в Москве

Йога в гамаках использует подвесное полотно как опору для упражнений, растяжки и расслабления. В студиях формат также может называться аэройогой или восстановлением в гамаках.

Сложность, высота подвеса и требования к участникам различаются. Перед записью проверьте уровень группы, форму одежды и ограничения.